9 hranjivih sastojaka koji uravnotežuju hipotireozu, objasnio je liječnik

9 hranjivih sastojaka koji uravnotežuju hipotireozu, objasnio je liječnik

Umor, gubitak kose, magla u mozgu, debljanje, niska tjelesna temperatura i tjeskoba znakovi su da bi vam štitnjača mogla biti neadektivna.

14 jednostavnih zamjena hrane koje će vam pomoći u borbi protiv upale

14 jednostavnih zamjena hrane koje će vam pomoći u borbi protiv upale

Stručnjak za funkcionalnu medicinu za iscjeljivanje obrocima - a ne lijek.

Najboljih 11 pogrešaka koje čine i najzdraviji ljudi

Najboljih 11 pogrešaka koje čine i najzdraviji ljudi

Budite iskreni: Uzimate li previše dodataka?

5 stvari koje niste znali štete li zubima

5 stvari koje niste znali štete li zubima

Jeste li znali da dehidracija rizikuje zube?

Je li to najbolji način da naučite kako se zdravo hraniti?

Je li to najbolji način da naučite kako se zdravo hraniti?

Može li učenje ljudi kuhati pomoći u borbi protiv kroničnih bolesti?

Kako znati ima li niskih kiselina želuca (i zašto je to važno)

Kako znati ima li niskih kiselina želuca (i zašto je to važno)

Ako ste anemični ili imate akne ili probavne probleme - ovo je za vas!

Različite vrste povremenog posta + koji je pravi za vas

Različite vrste povremenog posta + koji je pravi za vas

Radoznali o povremenom postu? To morate znati prije nego što započnete.

Razmišljate o dijeti s malo FODMAP-a? Evo točno onoga što trebate znati

Razmišljate o dijeti s malo FODMAP-a? Evo točno onoga što trebate znati

Pitanja o dijeti s niskim udjelom FODMAP-a? Pokrili smo vas.

Upoznajte dijetu koja aktivira wellness gene vašeg tijela

Upoznajte dijetu koja aktivira wellness gene vašeg tijela

Kakve veze imaju rukavica, crno vino i jagode?

Troškotno fokusiranje? Evo što treba učiniti i što treba izbjegavati

Troškotno fokusiranje? Evo što treba učiniti i što treba izbjegavati

Jer svi bismo mogli iskoristiti malu dodatnu pomoć s pažnjom, fokusom i produktivnošću.

Kako pojačati svoj seksualni nagon (tablete nisu potrebne!)

Kako pojačati svoj seksualni nagon (tablete nisu potrebne!)

Vjerojatno ste vidjeli oglase u vašem omiljenom časopisu o nekom posebnom dodatku koji vam daje čarobne moći u spavaćoj sobi. Možda ste se obraćali slabom seksualnom nagonu sa svojim liječnikom. Niski libido i erektilna disfunkcija mogu čak narušiti vaš odnos s partnerom.

Kako koristiti prehranu da ubrzate oporavak od potresa

Kako koristiti prehranu da ubrzate oporavak od potresa

Potresi mogu boljeti, ali ovi savjeti će vas vratiti na noge.

4 znaka da imate skriveni nedostatak hranjivih sastojaka

4 znaka da imate skriveni nedostatak hranjivih sastojaka

Ne prenosite ove simptome kao uobičajene dijelove života.

5 tajni ukroćivanja razdražljivog creva (i imati sjajnu pitu svaki put)

5 tajni ukroćivanja razdražljivog creva (i imati sjajnu pitu svaki put)

Bilo je potrebno puno pokušaja i pogrešaka, ali to je meni uspjelo.

4 hrane naporne za posluživanje na svakom odmoru

4 hrane naporne za posluživanje na svakom odmoru

Praznici vas preplavljuju? Napunite svoj tanjur s tim namirnicama koje se bore protiv stresa.

10 znakova da vam ne daje dovoljno cinka

10 znakova da vam ne daje dovoljno cinka

Imate li akne? Često hvatate prehladu koja traje godinama? Imate problema sa spavanjem?

Alkalna hrana koja vam je potrebna za njegu kože cijele zime

Alkalna hrana koja vam je potrebna za njegu kože cijele zime

Vaša dnevna prehrana trebala bi se sastojati od 80 posto visokoalkalne hrane, što znači da 20 posto može biti kiselo. Ne pucajte za savršenstvom za početak, samo za poboljšanjem.